굼벵이스타

🗳️ 제21대 대통령 선거 – 주요 후보 정리2025년 6월 3일 대한민국 제21대 대통령 선거가 치러집니다.이번 선거는 기후위기, 산업혁신, 정치개혁 등 다양한 과제를 앞둔 중요한 선거입니다.아래는 유권자들이 꼭 알아야 할 후보별 핵심 정보를 정리한 내용입니다.✅ 후보별 상세 정보1. 이재명 (더불어민주당)출생: 1963년, 경북 안동학력: 중앙대 법학과 / 경원대 행정학 석사주요 경력: 성남시장, 경기도지사, 민주당 대표재산: 약 30.8억 원병역: 면제 (골절 후유증)전과: 3건 (음주운전·공무원 사칭 등)주요 업적:기본소득 정책 전국 최초 시범 도입 (경기도)성남시립의료원 설립핵심 메시지: “내란 종식 – 갈등을 넘어 공정으로”대표 공약:AI·반도체 육성기후위기 대응전국민 고용보험2. 김문수 (..

📌 영남권 대형 산불 피해와 복구 대책 2025년 3월 말부터 4월 초까지, 경상북도와 경상남도 일대에서 발생한 대형 산불로 인해 막대한 피해가 발생하였습니다. 이에 따라 국회와 정부는 신속한 복구와 지원을 위한 다양한 대책을 마련하고 있습니다.🔥 사건 개요발생 시점: 2025년 3월 21일~30일피해 지역: 경북·경남·울산 등 영남권 일대피해 규모:산림 약 10만 헥타르 소실주택 4,200여 가구 전소피해액 약 1조 원 이상영남일보+1아시아경제+1정부 24아시아경제연합뉴스🔍 원인 분석자연적 요인:이상 고온과 건조한 날씨강한 남서풍인적 요인:산불 확산 예측 미흡재난 방송 및 문자 알림 부족주민 대피 지시 체계 미비뉴스핌+1연합뉴스+1📍 현재 상황진화 완료: 산불은 현재 진화되었으며, 피해 지역 복..

📌 [보안 경고] 유심 해킹 사태 정리 – 유심 정보 유출의 진짜 위험은?2025년 4월, SK텔레콤의 핵심 인증 서버가 해킹당하면서, 2,300만 명 이상의 유심(USIM) 정보가 유출되었습니다.하지만 많은 사람들은 아직도 “유심 정보가 해킹되면 뭐가 문제인가요?”라고 묻습니다.이 글에서는 유심 해킹이 왜 위험한지,유심 정보가 유출되면 어떤 일이 일어나는지,그리고 어떻게 예방하고 대처해야 하는지를 총정리합니다.🧠 유심(USIM) 정보란 무엇인가?유심은 스마트폰에 꽂혀 있는 작은 칩이지만, 단순한 ‘심 카드’가 아닙니다.유심은 **휴대폰 번호, 가입자 신분, 본인 인증 정보(통신사 인증서 포함)**가 담긴디지털 신분증입니다.해킹당한 정보 예시:항목설명IMSI휴대폰 사용자 고유 식별번호. 유심을 식별함..

🔎 금낭화 한눈에 보기항목내용이름금낭화 (Bleeding Heart)학명Lamprocapnos spectabilis분류양귀비과 (Papaveraceae)꽃말당신을 따르겠습니다, 상처 속의 사랑, 은밀한 고백개화 시기4월 ~ 6월원산지동북아시아 (한국, 중국, 일본 등)특징하트 모양의 분홍 꽃, 여름잠 식물, 반그늘에서 잘 자람 🌼 꽃말당신을 따르겠습니다상처 속의 사랑은밀한 고백 🌸 꽃말과 유래금낭화는 하트 모양의 분홍색 꽃잎 아래로 작은 물방울이 떨어지는 듯한 모습에서‘Bleeding Heart(피 흘리는 심장)’라는 이름이 붙었습니다.그 독특한 형상 때문에 전해지지 못한 사랑, 상처 입은 감정,혹은 속마음을 숨긴 애틋한 고백을 상징하게 되었죠.한 전설에 따르면, 한 왕자가 사랑하는 이를 위해 완..

“숙면이 건강을 지킨다 – 수면 과학과 실천 루틴 정리”💬 매일 자는데, 왜 피곤할까요?‘7시간은 잤는데 왜 더 피곤하지?’‘눈은 떴는데 머리가 무겁다’‘자는 중에 자꾸 깨고, 악몽까지 꾼다’이 모든 건 수면의 시간보다 ‘질’이 문제일 가능성이 높습니다.**숙면(深眠)**은 단순히 오래 자는 것이 아니라,몸과 뇌가 모두 안정된 깊은 회복의 수면을 말합니다.✅ 숙면의 정의 – 단순 수면과의 차이점항목단순 수면숙면수면 깊이얕음 / 자주 깸깊음 / 거의 안 깸수면 효율낮음 (수면 중 깸)높음 (85% 이상)기상 후 느낌피로, 무거움개운함, 맑음기억력·집중력저하향상호르몬 균형교란 위험회복 및 조절 🧠 숙면의 과학 – 수면이 신체에 미치는 영향수면은 면역·대사·정신·기억·호르몬에 직접 영향을 줍니다.면역 시스..

“꽃가루 날리는 계절, 당신의 코는 안녕하신가요?”– 꽃가루 알레르기 원인, 증상, 예방법과 생활 수칙 총정리💬 봄바람은 불지만, 눈과 코는 괴롭다?화창한 날씨, 따뜻한 바람…하지만 당신의 코는 콧물, 재채기, 코막힘, 눈 가려움으로 고통받고 있진 않나요?꽃가루 알레르기는 단순 감기와는 다르게특정 계절에 반복적으로 나타나며, 삶의 질을 떨어뜨리는 만성적인 알레르기 질환입니다.🌿 꽃가루 알레르기란?원인: 식물에서 날리는 미세 꽃가루가 코, 눈, 기관지 점막을 자극계절:봄 (3~5월): 참나무, 자작나무, 소나무여름~가을: 잡초류(돼지풀, 쑥, 환삼덩굴 등)유형: 계절성 알레르기 비염, 기관지 천식, 알레르기 결막염 등으로 나타남❗ 대표 증상연속적인 재채기맑은 콧물, 코막힘눈 가려움, 충혈인후 건조감, ..

비트코인, 디지털 금의 시대를 열다1. 비트코인의 시작 – 익명의 천재, 사토시 나카모토2008년 10월, 세계 금융위기가 전 세계를 뒤흔들던 시기, **'사토시 나카모토(Satoshi Nakamoto)'**라는 익명의 인물이 인터넷 커뮤니티에 한 논문을 올립니다.제목은 "Bitcoin: A Peer-to-Peer Electronic Cash System",즉, 개인 간 거래가 가능한 전자화폐 시스템에 대한 내용이었죠.2009년 1월, 최초의 비트코인 소프트웨어가 공개되었고, 사토시는 스스로 첫 블록을 채굴합니다. 이 블록은 **"제네시스 블록"**이라 불리며, 블록 안에는 다음 문구가 남겨져 있었습니다."The Times 03/Jan/2009 Chancellor on brink of second bai..

“잠잘 때 코가 막히는 이유는?단순 비염이 아닐 수도 있습니다”– 원인부터 자가 진단, 해결법, 추천 제품까지 총정리💬 밤마다 숨쉬기가 힘들다면?“낮엔 멀쩡한데, 왜 자려고만 하면 코가 막히지?”“입으로 숨 쉬다 보니 아침에 목이 바짝 말라요”“코막힘 때문에 자꾸 깨요... 숙면이 안 돼요”이런 경험이 일상처럼 반복된다면, 그건 단순한 불편이 아니라수면 질 저하 → 면역력 약화 → 만성 피로로 이어질 수 있는의학적으로 중요한 신호입니다.✅ 잠잘 때 코막힘의 7가지 주요 원인자세에 따른 혈류 변화→ 누우면 상체로 혈액이 몰리며 코 점막이 부어 기도 좁아짐알레르기성 비염→ 집먼지, 진드기, 반려동물, 침구 속 곰팡이 등 자극 요소에 반응비중격 만곡증→ 코뼈가 한쪽으로 휘어져 특정 자세에서 코막힘 유발하비갑..

스승의 날: 마음을 잇는 가르침의 날스승의 날은 단순한 명절 이상의 의미를 지니고 있습니다. 한 사람의 인생에 깊은 영향을 미친 스승에 대한 감사와 존경의 표현이며, 교육을 통해 사회와 인류에 기여한 모든 분들에 대한 찬사이기도 합니다. 본 글에서는 스승의 날의 역사부터 그 의미, 그리고 숨겨진 이야기와 오늘날 변화하는 기념 문화까지 폭넓게 다루어 보겠습니다.1. 스승의 날의 역사1.1. 기원과 발전스승의 날은 여러 나라에서 다양한 시기에 도입되었습니다. 세계 여러 지역에서는 오랜 전통 속에서 스승에 대한 존경과 감사를 표현해왔는데, 이는 구전 전통이나 지역 사회의 행사에서 찾아볼 수 있습니다.중국과 인도: 동양의 오래된 교육 철학에서 스승은 단순한 지식을 전달하는 존재를 넘어 인격 형성과 도덕적 가치의..

📍 코스명: 여의도한강공원 → 망원한강공원 (왕복 코스)총 거리: 약 18km (왕복 기준)난이도: ★★☆☆☆ (가볍게 달릴 수 있는 평지 코스)출발지 ~ 도착지: 여의도 물빛광장 → 선유도 → 성산대교 → 망원한강공원 → 반환🌦️ 오늘 날씨 요약 (서울 기준)날씨: 구름 많음 → 오후 흐림기온: 16~24℃습도: 약 80%바람: 남서풍 약간 강, 체감 시원→ 통기성 좋은 옷차림 + 얇은 바람막이 추천🌿 코스 특징여의도~망원 구간은 강변 바람 + 정돈된 도로 + 휴식공간 풍부선유도공원과 망원 한강공원의 카페, 트럭푸드, 잔디쉼터도 매력강을 따라 이어지는 도심 속 힐링 루트📸 라이딩 포인트위치감성 포인트여의도 물빛광장넓은 전망과 강물 위 스팟선유도공원 내부 자전거길자연과 공업유산이 어우러진 독특한 ..