여름철 혈압이 갑자기 뛰는 이유? 고혈압 환자를 위한 안전한 여름 관리법🔷 “날씨가 더운데도 혈압이 오르나요?”일반적으로 겨울보다 여름에 혈압이 낮아지는 경향이 있지만,의외로 여름철 혈압 급등으로 병원을 찾는 고혈압 환자들이 많습니다.이는 단순한 온도 문제가 아닌, 생활 습관·탈수·스트레스 요인 등 복합적 이유에서 비롯됩니다.⚠️ 여름철 고혈압 악화 주요 원인1. 탈수로 인한 혈액 농축땀으로 수분이 빠져나가면서 혈액이 진해지고 압력 상승2. 냉방에 의한 혈관 수축에어컨 바람에 피부·말초 혈관 수축 → 혈압 순간 상승3. 과도한 카페인, 염분 섭취찬 커피, 냉면, 국물류 음식에 숨은 나트륨 과다혈압 조절 기능에 부담4. 불규칙한 복용·무단 약물 중단‘여름엔 괜찮겠지’라는 생각으로 혈압약 중단반동성 고혈압..