냉면이 소화 안 되는 이유? 여름철 냉면 건강하게 먹는 법 총정리❄️ 더운 날 시원한 냉면, 왜 먹고 나면 속이 더부룩할까?여름철 대표 보양식처럼 사랑받는 냉면,하지만 어떤 분들에게는 먹고 나면 속이 꽉 찬 듯 답답하고, 트림까지 유발되는 음식이기도 합니다.왜 그럴까요?🔍 냉면이 소화 안 되는 이유 5가지1. 면 자체가 '메밀 + 전분' 함량이 높음일반 면류보다 쫄깃하고 끈적한 성질위에서 분해되기까지 시간이 오래 걸림2. 국물이 '차갑다'는 점 자체가 위장 활동 저하차가운 온도는 위의 혈류를 순간적으로 떨어뜨림위산 분비 억제 → 소화 효소 활동도 둔화3. 식사 중 빠르게 먹는 습관냉면은 시원하고 부드러워 씹지 않고 후루룩 먹기 쉬움제대로 씹지 않으면 위의 부담이 배로 증가4. 육수 속 ‘나트륨’ 과다냉..