🔷 어깨 통증, 왜 여름철에 더 심해질까?여름철에도 어깨가 뻐근하거나 욱신거리는 통증을 호소하는 분들이 많습니다.특히 사무직, 운전 직군, 스마트폰 과사용자에게 더 흔하며, 에어컨 바람 + 근육 긴장 + 수분 부족이 원인입니다.⚠️ 여름철 어깨 통증 주요 원인 5가지찬 바람 직접 노출에어컨 바람이 어깨 근육을 수축시키며 염증 유발밤새 냉방으로 어깨가 굳어 근육통 증가장시간 앉은 자세컴퓨터·스마트폰 사용 시 거북목 자세어깨 근육이 계속 긴장 → 혈류 저하 → 통증수분 부족 + 무리한 활동땀 배출로 인한 전해질 손실갑작스런 야외 활동 시 근육 부상 위험 증가운동 부족장시간 냉방 속 활동량 감소어깨 근육 경직 → 회전근개 통증 유발기존 질환 악화오십견, 석회성건염, 회전근개 손상 등은 여름에도 악화 가능🔍..